FAQ – Vanliga frågor om Viktvaktarna ViktVäktarna är en kostnadsfri app och webbplats som hjälper dig att gå ner i vikt genom att följa en motiverande och lättförståelig metod baserad på points-systemet. Läs mer på deras hemsida.
ViktVäktarna använder ett pointsystem för att hjälpa dig att kontrollera ditt matintag. Du får ett dagligt pointsantal att följa och kan synca appen med andra hälsoplattformar för bättre uppföljning. Mer info finns på Hur fungerar det?.
Ja, ViktVäktarna är gratis att använda. Det finns även premiumalternativ för extra funktioner, men grundfunktionerna är kostnadsfria. Läs mer på Priser och medlemskap.
Du kan skapa ett konto genom att gå till registreringssidan och fylla i dina uppgifter.
Ja, ViktVäktarna finns som mobilapp för både iOS och Android. Du kan ladda ner den via App Store och Google Play.
Du kan logga din vikt och mäta framsteg i appen eller på webbplatsen, och få rapporter över din utveckling över tid. Läs mer på Hur följer jag min utveckling?.
Ja, du kan använda ViktVäktarna för att skapa hälsosamma vanor och förbättra din kosthållning utan att nödvändigtvis banta. Läs mer på Inspirationsblogg.
Ja, ViktVäktarna har ett stort bibliotek med hälsosamma recept och tips. Du kan hitta dem på Recept.
Det är bra att logga dagligen för att få bästa möjliga resultat, men du kan logga det som passar dig bäst. Mer tips finns på Att skapa bra vanor.
Ja, du kan justera dina viktmål och andra mål under inställningarna på Mina mål.
ViktVäktarna är anpassat för de flesta, men för personer med särskilda kostbehov rekommenderas att rådgöra med en läkare eller dietist innan användning. Läs mer på Kontakta oss.
Ja, ViktVäktarna kan synca med fitness- och aktivitetsappar som Fitbit, Apple Health och Google Fit. Se instruktioner på Integrationer.
ViktVäktarna uppdaterar regelbundet sin blogg och receptsektion för att ge nya tips och inspiration. Håll utkik på Blogg.
Ja, ViktVäktarna har ett onlinecommunity där du kan dela erfarenheter och motivera varandra. Läs mer på Forum.
Du kan återställa glömt lösenord på Inloggningssidan och följa instruktionerna.
Du kan kontakta ViktVäktarnas kundtjänst via formuläret på kontaktsidan eller via e-post.
Ja, du hittar inspiration på Vår blogg med tips, recept och kundberättelser.
ViktVäktarna erbjuder inte direkt professionell rådgivning, men kan hänvisa till dietister och hälsospecialister vid behov. Läs mer på Kontakt.
För närvarande är ViktVäktarna huvudsakligen tillgängligt på svenska, men vissa delar kan finnas på engelska. Mer information finns på Hemsidan.
Du kan avsluta ditt konto via inställningarna under 'Mitt konto' eller kontakta kundtjänst för hjälp. Se instruktioner på kontakta oss.
Ja, du kan skicka din feedback via kontaktformuläret eller via e-post för förbättringar.